ぐっすり寝たい！

こんにちは、伊那店の小寺です。

毎日、雨、雨、雨…。
気持ち良く眠れていますか？

脳の緊張や疲れで寝つきが悪くなる事があるのをご存知でしょうか。
脳の緊張状態が続くと、交感神経が優位になり、なかなか寝付けない、朝すっきりしないと言う事があります。

そういう時は頭をマッサージして血管や筋肉の収縮をほぐしてあげると頭のコリもほぐれとてもすっきりします。

さつきでも10分500円でオプションとしてヘッドマッサージができます。
リンパマッサージのついでに頭もリラックスさせてみませんか？